事業のご案内

健康増進・啓発普及事業 健康日本のご案内

2010年8月号 vol.509

陽気でいることが肉体と精神の最上の健康法である

■私の健康づくり
 「人は『心・身体・環境』の3条件が揃って初めて健康になる」
 事業家・健康コメンテーター 揚田.あきさん
■特集・問診から始まる健康づくり
 〜問診で痛風のリスクがわかる〜
 健康対策(1)メディカルダイエット【食事】編
 「尿酸値が高い人の食事の注意点」
 健康対策(2)メディカルダイエット【運動】編
 「尿酸値が高い人の運動アドバイス」
■アクティブ・リラクゼーション
 「入浴のタイミング次第でリラクゼーション効果が変わる」
■めざせ!健康長寿「元気の源」
 「長寿食の大豆から考える健康の知恵」
■健康家族倶楽部
 「天気を味方にして安全と健康を守る」
■いきいき!健康レビュー
 バウンドテニス
■元気サポート
 プエラリア・ミリフィカ
■健康づくり通信
■日本健康倶楽部からのお知らせ
■日本健康倶楽部一覧・購読案内・次号予告・編集後記
■おすすめ健康料理レシピ
 暑い季節にぴったり!くだものを使ったレシピ
■健康ふれあいサイト紹介
 「環境省熱中症予防情報サイト」
■健康機能ピックアップ
 くだもののいろいろ 第1回 〜なし・キウイフルーツ・メロン・すいか〜

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