事業のご案内

健康増進・啓発普及事業 健康日本のご案内

2010年5月号 vol.506

健康の秘訣は少し食べ少し飲み、早く休むこと

■私の健康づくり
 「おばあちゃんが教えてくれた日本人の生活の知恵を後世にも」
 NPO法人おばあちゃんの知恵袋の会
 理事長 村尾 宏さん
■特集・問診から始まる健康づくり
 〜高血圧のリスクの改善〜
 健康対策(1)メディカルダイエット【食事】編
 「血圧が高い人の食事の注意点」
 健康対策(2)メディカルダイエット【運動】編
 「血圧が高い人の健康アドバイス」
■アクティブ・リラクゼーション
 「入浴するだけで体が活性化 積極休養に近い効果が得られる」
■めざせ!健康長寿「元気の源」
 「長寿村の食生活に学ぶこと」
■健康家族倶楽部
 5月の気象の特性
■いきいき!健康レビュー
 フライングディスク
■元気サポート
 シャンピニオンエキス
■健康づくり通信
■日本健康倶楽部からのお知らせ
■日本健康倶楽部一覧・購読案内・次号予告・編集後記
■おすすめ健康料理レシピ
 行楽シーズン到来!家族で楽しめるお弁当レシピ
■健康ふれあいサイト紹介
 「日本茶インストラクター協会」
■健康機能ピックアップ
 日本茶のいろいろ 第1回 〜煎茶・玉露〜

健康日本
特定健康診査・特定保健指導について