事業のご案内

健康増進・啓発普及事業 健康日本のご案内

2010年1月号 vol.502

今年も元気で健やかに過ごしましょう

■私の健康づくり
 「医療を一般の患者さんにわかりやすく伝えたい」
 女優・あいはら友子さん
■今から始めるメタボリックシンドローム対策
 〜効果の上がりやすいウォーキング法〜
 健康対策(1)メディカルダイエット編
 「血液の流れを良くして代謝を高めてダイエット」
 健康対策(2)エイジングケア実践編
 「プロバイオティクスとプレバイオティクス」
 健康対策(3)生活実践編
 「タバコの煙の通り道の疾患」
■健康チェック
 ちょっと気になる体の調子「かゆみ編」
■いきいき!健康レビュー
 3B体操
■元気サポート
 強力な抗酸化作用の「ルテイン」
■癒しのテクニック
 膝痛を解消するテクニック&自分でできるツボ療法
■健康家族倶楽部
 年末のこころとからだの健康
■健康づくり通信
■日本健康倶楽部からのお知らせ
■日本健康倶楽部一覧・購読案内・次号予告・編集後記
■おすすめ健康料理レシピ
 いつもの料理にもう一品!簡単副菜レシピ
■健康ふれあいサイト紹介
 「食育大事典」
■健康機能ピックアップ
 しょうゆのいろいろ 第2回〜うすくちしょうゆ〜

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特定健康診査・特定保健指導について