事業のご案内

健康増進・啓発普及事業 健康日本のご案内

2009年10月号 vol.499

健康的な食生活から始まる 健やかで幸せな毎日

■私の健康づくり
 「 体にいいお魚をもっとたくさん、おいしく食べてもらいたい」
 農学博士・鈴木たね子さん
■今から始めるメタボリックシンドローム対策
 〜間違いだらけのダイエット〜
  健康対策(1)食事&運動実践編
 「適したものを使って効果アップ ダイエット用サプリメント」
 健康対策(2)エイジングケア実践編
 「脳の健康 脳血管性認知症」
 健康対策(3)生活実践編
 「メタボリックシンドロームとタバコの関係」
■健康チェック
 ちょっと気になる体の調子「老眼編」
■いきいき!健康レビュー
 ラフターヨガ
■元気サポート
 栄養と機能に優れた穀類「発芽玄米」
■癒しのテクニック
 肩こりを解消するテクニック&自分でできるツボ療法
■健康家族倶楽部
 気象の変化から家族の健康を守る
■健康づくり通信
■日本健康倶楽部からのお知らせ
■日本健康倶楽部一覧・購読案内・次号予告・編集後記
■おすすめ健康料理レシピ
 お魚の缶詰を使った簡単レシピ
■健康ふれあいサイト紹介
 「適正飲酒と健康」
■健康機能ピックアップ
 雑穀のいろいろ第3回 〜豆〜

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特定健康診査・特定保健指導について