■私の健康づくり
　「著名人の健康を支えるドクター」
　医師・平石貴久さん
■今から始めるメタボリックシンドローム対策
　〜特定健診・特定保健指導へのアプローチ〜
　健康対策（1）食事＆運動実践編
　「運動前にお茶を飲むだけで脂肪燃焼が速くなる」
　健康対策（2）エイジングケア実践編
　「細胞を破壊する活性酸素を消す４つの方法」
　健康対策（3）生活実践編
　「知られていない受動喫煙の危険性」
■健康チェック
　ちょっと気になる体の調子「腰痛編」
■いきいき！健康レビュー
　うんどう楽園
■元気サポート
　免疫を強化するラクトフェリンの多様な機能
■癒しのテクニック
　目の疲れを改善するテクニック＆自分でできるツボ療法
■健康家族倶楽部
　早食いの習慣を改めよう
■健康づくり通信
■日本健康倶楽部からのお知らせ
■日本健康倶楽部一覧・購読案内・次号予告・編集後記
■おすすめ健康料理レシピ
　お酢の健康機能と料理
■健康ふれあいサイト紹介
　「血管しなやかネット」
■健康機能ピックアップ
　やさいの４原色―色の効能：緑―