事業のご案内

健康増進・啓発普及事業 健康日本のご案内

2009年5月号 vol.494

心身の健康であることが幸福の条件

■私の健康づくり
 「著名人の健康を支えるドクター」
 医師・平石貴久さん
■今から始めるメタボリックシンドローム対策
 〜特定健診・特定保健指導へのアプローチ〜
 健康対策(1)食事&運動実践編
 「運動前にお茶を飲むだけで脂肪燃焼が速くなる」
 健康対策(2)エイジングケア実践編
 「細胞を破壊する活性酸素を消す4つの方法」
 健康対策(3)生活実践編
 「知られていない受動喫煙の危険性」
■健康チェック
 ちょっと気になる体の調子「腰痛編」
■いきいき!健康レビュー
 うんどう楽園
■元気サポート
 免疫を強化するラクトフェリンの多様な機能
■癒しのテクニック
 目の疲れを改善するテクニック&自分でできるツボ療法
■健康家族倶楽部
 早食いの習慣を改めよう
■健康づくり通信
■日本健康倶楽部からのお知らせ
■日本健康倶楽部一覧・購読案内・次号予告・編集後記
■おすすめ健康料理レシピ
 お酢の健康機能と料理
■健康ふれあいサイト紹介
 「血管しなやかネット」
■健康機能ピックアップ
 やさいの4原色―色の効能:緑―

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特定健康診査・特定保健指導について