■My Healthy Life 第25回 杉山愛さん
　スランプは自分を高める絶好のチャンス
■特集 正しく知ればこわくない！脳卒中セルフケア
　働き盛りも要注意！脳卒中とはどんな病気？
■シリーズ これからの健康管理健康診断の現場から
　いまでも年間２万人以上が発症 知っておきたい「結核」の基礎知識
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
　加齢黄斑変性症
■旬の歳時記
　卯月 お花見
■さびない身体づくり
　3分間バランストレーニング
■改善レポート誌上公開！メタボ君が行く 知らず知らずのうちに「メタボ」が接近！
　改善のための健康指導を開始
■健康法ファイル
　「とこしゃん体操」
■元気生活サポート隊―医療従事者
　鍼灸・あん摩マッサージ指圧師
■楽しく脳を刺激する！！漢字力が急上昇のクロス
■健康.com（ドットコム）
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集室より
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　舟屋の里 伊根（京都府）
■スパイス＆ハーブで美味しい元気生活
　タイム
■健康コラム
　中食・外食派必見！「素材」チョイスでメタボ回避を