2019年11月号 vol.620
広げたい元気の輪
■My Healthy Life 第92回 ロイチョウドゥーリ・ジョイさん
“命尽きるまで元気に生きる”アーユルヴェーダの知恵を
日本の高齢社会に伝えたい。
■特集① 目指そう！健康長寿 がんの最新知識
自己チェックで早期発見を！口腔がん
■特集② 生活習慣による 疾病と検査
歯周病
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
飲酒と胆石が２大要因 急性膵炎
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
高血圧② 血圧を下げる生活習慣のポイントは？
■健康ファイル
ネットプレーだけで楽しむ！楽ミントン①
■ウメちゃん日記
その19 採点
■わたしの元気の源！
■健康情報便①
■健康情報便②
■楽しく脳を刺激する！
まちがい探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
つの（宮崎県）
■全国温泉めぐり
「歴史ある道東の秘湯・川湯温泉」
■はじめよう！乳和食
鶏の牛乳レモンつみれ鍋
