■私の健康づくり
　「どんなに苦手なことでも自分からやりたくなる努力を」
　園芸家・タレント　柳生真吾さん
■特集・問診から始まる健康づくり
　〜問診で動脈硬化のリスクがわかる2〜
　健康対策（1）メディカルダイエット【食事】編
　「LDLコレステロール値が高い人の食事の注意点」
　健康対策（2）メディカルダイエット【運動】編
　「LDLコレステロール値が高い人の運動アドバイス」
■アクティブ・リラクゼーション
　「積極的なリラクゼーションで血圧が安定して血管を保護する」
■めざせ！健康長寿「元気の源」
　「長寿食の乳酸菌から考える健康の知恵」
■健康家族倶楽部
　「梅雨明け十日の気象の変化」
■いきいき！健康レビュー
　ソフトバレーボール
■元気サポート
　新抗体療法
■健康づくり通信
■日本健康倶楽部からのお知らせ
■日本健康倶楽部一覧・購読案内・次号予告・編集後記
■おすすめ健康料理レシピ
　スタミナ満点メニューで夏バテを予防しよう！
■健康ふれあいサイト紹介
　「糖尿病ネットワーク」
■健康機能ピックアップ
　日本茶のいろいろ　第3回　〜番茶・焙じ茶・玄米茶〜