2023年2月号 vol.659
鬼は外、福は内
■My Healthy Life 第131回 井潟健介さん
日本の伝統工芸品の素晴らしさを
若い世代や海外で広めていきたい。
■特集① 正しく知って上手に対処 アレルギーの病気 第1弾
多くの日本人を悩ませるアレルギーって何？
■特集② からだのしくみと働きを 知ろう！ 第11回
「消化管その4 大腸・肛門」 消化管のゴール地点
消化物を固形化して大便をつくり、排泄する
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
年のせいと諦めないで 夜間頻尿
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
快便⑤ 生活習慣の見直しポイント
「副交感神経が優位」な身体づくり
■日本健康倶楽部News
令和五年 年頭所感
■健康ファイル
ご当地健康体操 第11回 奈良県
まずは実践！誤嚥にナラん！体操①
■おくのほそ道～句碑を訪ねて～第11回
二人旅から一人旅へ
■日本健康倶楽部 Healthy News
■楽しく脳を刺激する！！まちがい探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
道の駅 ふくしま（福島県）
■全国温泉めぐり
30軒の宿と里山の風景すべてが
ひとつの旅館のよう・黒川温泉郷（熊本県）
■こんなに健康！ヨーグルト活用メニュー⑪
レンジでヨーグルト蒸しケーキ
