■My Healthy Life 第135回 林 佳代子さん
　『する・観る・支える』
　演劇には多様な関わり方がある。
■特集�@ 目指そう！ 健康長寿　歯周病の最新情報　第3回
　どうする？歯周病対策 検査・治療とセルフケア
■特集�A からだのしくみと働きを知ろう！ 第15回
　泌尿器系その2「尿管」、「膀胱」、「尿道」
　膀胱は一時尿を溜めておく貯水池
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
　細菌やアニサキスにご用心！食中毒
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
　休養�B攻めの休養の秘訣・その2
　姿勢・運動でリカバリー
■健康ファイル
　ご当地健康体操 第15回 福岡県大牟田市
　いつでも・どこでも・だれにでも
　よかば〜い体操�@
■著名人ゆかりの地を訪ねる 第3回
　「松本清張記念館」
■日本健康倶楽部 Healthy News
■健康情報便 �@
■健康情報便 �A
■楽しく脳を刺激する！！まちがい探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・プレゼント・次号予告・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　道の駅 ひたちおおた（茨城県）
■全国温泉めぐり
　伊勢神宮に奉納される“湯ごり”の湯・榊原温泉（三重県）
■お好みソース大活躍！笑顔あふれる簡単メニュー12カ月�B
　包丁いらずの甘旨お好みめし