■私の健康づくり
　「人生を最高のものにしたいからあきらめずにチャレンジし続けたい」
　エッセイスト・旅行作家　石田ゆうすけさん
■特集・問診から始まる健康づくり
　〜問診で飲酒のリスクがわかる〜
　健康対策�@メディカルダイエット【食事】編
　「飲酒をする人のための食事のポイント」　
　健康対策�Aメディカルダイエット【運動】編
　「飲酒習慣から肝臓を守る運動アドバイス」
■めざせ！健康長寿「元気の源」
　「日本人が多く摂ってよい油・減らしたい脂」
■健康家族倶楽部
　「高齢者は使ってはいけない医薬品」
■アクティブライフ
　喫煙者に増える慢性閉塞性肺疾患（COPD）
■いきいき！健康レビュー
　綱引
■元気サポート
　マグロの魚油
■健康づくり通信
■日本健康倶楽部からのお知らせ
■日本健康倶楽部一覧・購読案内・次号予告・編集後記
■おすすめ健康料理レシピ
　食材選びと調理テクニックで美味しくカロリーオフ
■健康ふれあいサイト紹介
　「体脂肪ナビ.com」
■健康機能ピックアップ
　くだもののいろいろ　第4回　〜その他のくだもの〜