■My Healthy Life 第145回 村上 新悟さん
　自らの強い思いではなく選んだ役者の道、
　今は本気で取り組んでいます。
■特集�@ 正しく知って上手に対処 更年期対策の最新情報 第1回
　プレもポストも健やかに！
　女性の更年期
■特集�A からだのしくみと働きを知ろう！ 第25回
　「筋肉」その1
　骨格に沿って分布する「骨格筋」
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室　
　認知症と症状が似ている高齢者のてんかん
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
　毛細血管�@ 人生100年時代のキーワードは
　「ゴースト血管」をつくらない！
■健康ファイル
　考えてみよう！健康寿命延伸のための
　転倒予防トレーニング
■著名人ゆかりの地を訪ねる 第13回
　「トヨタ鞍ヶ池記念館」
■今月はこの話「さくら」
■健康情報便 �@
■健康情報便 �A
■脳をじっくり活用！ 観察力・集中力をアップ！！
　ペア探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・プレゼント・次号予告・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　道の駅 あそ望の郷 くぎの（熊本県）
■全国温泉めぐり
　「武田信玄の隠し湯」として知られ、
　抜群の効能を誇る・下部温泉（山梨県）
■「塩こんぶ」で元気をつくる！
　簡単でおいしい健康レシピ �@
　キャベツとツナの塩こんぶパスタ