■My Healthy Life 第150回 秋本 つばささん
　体を動かす楽しさを発信！
■特集�@ 正しく知って上手に対処 こころの健康づくり 第2回
　「やめられない」状態からの回復は可能？ 依存症
■特集�A からだのしくみと働きを知ろう！ 第30回
　「爪」
　手足の指を保護し、繊細な動きを可能にする
　老化や内臓疾患で色や形が変わることも
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室　
　放置すると命の危険もある
　大人のぜんそく
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
　毛細血管�E
　ゴースト血管の予防・改善法2
　タイツー（Tie2）を活性化する
■健康ファイル
　ご当地健康体操 第28回 宮城県多賀城市
　全身を動かして元気アップ！
　多賀城元気モリモリ体操�A
■著名人ゆかりの地を訪ねる 第18回
　「すみだ北斎美術館」
■今月はこの話
　「トラの世界は『メスのワンオペ育児』」
■健康情報便 �@
■健康情報便 �A
■脳をじっくり活用！ 観察力・集中力をアップ！！ペア探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・プレゼント・次号予告・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　道の駅 奄美大島住用（鹿児島県）
■全国温泉めぐり
　温泉街の散策や湯めぐりなど、楽しみいろいろ
　九重“夢”温泉郷（2）（大分県）
■「塩こんぶ」で元気をつくる！
　簡単でおいしい健康レシピ�E
　アスパラとベーコンの塩こんぶ炒め