■My Healthy Life 第161回
　工藤 茂雄さん
　健康は食にあり。
　自然にこだわり、安心でおいしい商品を食卓へ。
■特集�@ 目指そう！健康長寿 突然死を防ごう
　胸痛以外の症状も要注意
　狭心症
■特集�A この季節に気をつけたい感染症 第5回
　流行性角結膜炎（はやり目）
　目の充血、まぶたの腫れなどを急に発症する
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
　治療が必要な人は推定40万人
　摂食障害
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
　スキンケア�D 合うものがない？
　「美容クリーム」の選び方
■健康ファイル
　伸ばしてラクになる
　目的別ストレッチ講座�D
　目の疲れ軽減
■新・著名人ゆかりの地を訪ねる 第5回
　小津安二郎・三重県松阪市
■今月の表紙「東北地方」
■健康情報便�@
■健康情報便�A
■脳をじっくり活用！観察力・集中力をアップ！！
　ペア探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・プレゼント・次号予告・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　まきのさんの 道の駅・佐川（高知県）
■全国温泉めぐり
　やさしくまろやかな肌触りの湯を求めて
　遠来の湯治客も訪れる
　筑後川温泉（福岡県）
■納豆で元気！時短でおいしい健康メニュー�D
　冷ナスのみぞれ納豆かけ