必須アミノ酸|健康用語辞典|一般社団法人 日本健康倶楽部
体内では合成できず、食事から摂らなければならない9種類(バリン、ロイシン、イソロイシン、スレオニン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジン、トリプトファン)のアミノ酸。必須アミノ酸が1種類でも不足するとたんぱく質の栄養的な価値が低下します。 (「アミノ酸」、「たんぱく質」の項目参照)